0时，北京市朝阳区一栋写字楼的24小时健身房，和白天一样明亮。熊敏在一台跑步机上运动——它位于最角落，右侧紧贴墙壁，离所有健身器材最远，...

3月16日，厦门马拉松官网发布公告，宣布原定于4月10日举办的赛事延期举办，具体时间另行通知。同时组委会宣布，将保留已中签并缴费选手的参赛资...

这段时间，国内不少城市出现了新冠肺炎疫情的反复，以致于居家隔离和居家办公又成了常态。无法出门跑步和健身，对于即将迎来跑步季的跑者们来...

什么是“马拉松之王”？基普乔格用自己的实力，给出了最好的答案。北京时间3月6日，在自己的第一次东京马拉松上，基普乔格就以2小时02分40秒的成...

1月12日，河南小伙小胡今年刚毕业，因为在郑州是次密接，返乡后被集中隔离到信阳的一个医院里。虽然隔离房间不大，但是小胡依然坚持每天锻炼身...

小寒已过，大寒将近，又到了一年中最冷的时节。别说是跑步，不少人就连出门都需要巨大的勇气……正因如此，这样的冬天又成了跑者们“最难熬”...

以运动“打开”新的一年，用奔跑迎接新年第一缕晨光，已经成为一种迎新的主流方式。尽管新冠肺炎疫情依旧反复，但在保证防疫安全的情况下，健...

对于中国田径来说，2021是极不平凡的一年。甘肃白银山地越野赛上21条鲜活生命的逝去，让中国路跑一度陷入了“至暗时刻”；而精英跑者们在东京奥...

如果说，东京奥运会是中国田径在一年中的最高光时刻，那么“亚洲越野第一人”赵家驹在12月份的夺冠，可以算是中国田径在年末的一个惊叹号。全程......

大数据时代，跑者有各种各样的数据来记录和分析自己的跑步状况——距离、时间、配速、热量消耗、爬升的海拔、气温、湿度……数据越多，跑者们...

跑步是一项全身运动，身体的哪一个部分没有正常运转，都可能提高受伤风险，甚至直接导致伤病。对于很多跑者来说，为了提高运动能力和跑步成绩...

中国人讲究“冬令进补”，将冬天作为调养身体的好时机。不过对于跑者们来说，冬季却会是个影响训练效果的“长膘季”。那么跑者在冬天应该怎么...

“为什么我跑步会受伤？”这算是跑圈里的终极问题之一。不管是入门的菜鸟还是“老司机”，都有类似疑问。也有许多跑者说，自己明明跑前跑后都...

尽管尘封14年的全国纪录依旧没被改写，但中国马拉松精英层级的整体水平正在提高。近日，据日本权威跑步网站援引世界田联官方数据做出的一份榜单......

如果没有新冠肺炎疫情，中国的马拉松产业会发展到什么程度？这是一个很难给出确切解答的命题，但可以肯定的是，在疫情导致秋冬赛事连续两年大...

提到力量训练，人们脑海中首先浮现的恐怕就是各种哑铃、杠铃、训练器械，以及全力使用器械时的“挣扎”，但很多时候，力量训练往往不用那么硬...

上个月，神舟十三号载人飞船成功发射。翟志刚、王亚平、叶光富三名航天员将在中国空间站开启为期6个月的在轨驻留。日前，中国载人航天工程网官...

11月26日晚，北京马拉松赛事组委会官方宣布——决定取消2021年赛事，将为所有选手办理退费。此外，所有获得今年参赛资格的选手将保留名额至2022年...

都说跑步是一项全身运动，但其实，想要在这项“全身运动”上提高成绩，你需要提高的是“单腿运动能力”。“跑步步伐的本质是单腿跳的来回转换...

深秋到来，多项跑赛延期，让不少原本备战路跑赛事的跑者们纷纷转战健身房，将冬训的重点放在力量上。力量训练其实是门大学问，一个最简单的问...