对于跑者来说，伤病是阻止他们坚持奔跑最大的敌人。而伤病其实有不同的形式，除了身体上的疼痛，心理上的问题同样影响着运动状态。一项关于精...

无论在运动之中，还是运动之外，补水都应该成为人们常常提醒自己完成的“功课”。否则，对于身体会造成一系列负面影响。据最新研究显示，如果...

当“双减”政策为孩子们赢得了更多自由支配时间后，他们让课余生活变得更加丰富多彩？跑步，已然成为最好答案之一。9月19日，2021下半年上马系列...

在不久前结束的奥运会上，跑出9秒83创造了亚洲百米新纪录的苏炳添，因为“翘臀”让不少网友羡慕不已，也让越来越多人开始研究臀部和跑步的关系...

跑步是为了健康，如何做到“跑得健康”才是训练的最重要目的。但不少跑者在训练中只关注跑量，并没有意识到肌肉和力量对于健康奔跑的重要性。...

跑鞋也能成为“禁药”？这是过去两年在全球跑圈颇受争议的问题。如今，真的有顶级跑者尝到了“跑鞋”的苦。北京时间9月12日，在维也纳马拉松赛...

近日，有着越野赛“皇冠上明珠”之称的环勃朗峰超级越野赛（UTMB）在欧洲落幕。在这届赛事中，一位捷克选手不幸坠崖遇难，让全世界再次关注越野...

跑步到底伤不伤膝盖，一直是全世界跑圈长期讨论的共同话题。不过，且不说跑步到底对膝盖有没有伤害，在运动中保护膝盖都是必要的。如何保护膝...

马上入秋，又到了跑步的好时节，虽然不少马拉松赛事还没有完全恢复，但是跑者们的热情已经越来越高。跑步多了，跑者们的跑后聚会自然也多了。...

想要减肥，似乎就难以绕开“管住嘴，迈开腿”这条经典道路。然而鱼与熊掌不能兼得，减肥族们常常是迈开了腿，却管不住嘴，最终闹出“运动反而...

在世界越野跑爱好者心中，环勃朗峰超级越野赛UTMB就是最重要的赛事之一。 但不幸的是，在25日凌晨的赛事中，一名捷克选手意外坠落去世，赛事被紧...

“微量元素检测”这项检测很多家长都不陌生。家长之所以对此颇为关注，多多少少是因为这里面说头挺多，什么“缺乏铁，可造成缺铁性贫血；缺乏...

“基普乔格为什么会如此强大？”这是东京奥运会之后，跑圈里再一次讨论的热门话题。这位即将年满37岁的马拉松之王确实太恐怖了：两枚奥运金牌、......

奥运期间，陈梦比赛休息时吃香蕉的画面被观众关注到，甚至成为热搜。如果仔细看看国内外有关运动员的报道，我们就会发现，几乎各国运动员都喜...

作为公认的“马拉松之王”，还差不到3个月就将年满37岁的基普乔格，依旧是东京奥运会马拉松赛道上最快的跑者。尽管他的卫冕成绩是2小时8分38秒，...

据奥林匹克官网12日消息，2024年巴黎奥运会除了精英马拉松赛事外，还将举行面向业余选手、旨在大众参与的马拉松赛事。巴黎奥组委表示，大众组马...

减肥，是很多人开始跑步的原因。但如果不管住嘴，光靠“迈开腿”，瘦身的效果似乎并不总是尽如人意。那么，在运动期间应该如何“管住嘴”？其...

造成21人遇难、8人受伤的甘肃“白银马拉松事故”虽然已经过去近3个月，但事故背后原因分析、经验教训总结备受学界和公众持续关注。中国科学院大...

8月8日，东京奥运会就将落幕，这一天同样是全国第13个全民健身日，本届全民健身日活动主题口号为“全民健身与奥运同行”。 为了做好常态化疫情防......

2021年8月8日，是第十三个全民健身日，本届全民健身日活动主题口号确定为“全民健身与奥运同行”。全民健身日当天，上海近千处公共体育设施向市...