人民日报海外版刊文:移动互联网时代呼唤深阅读

近日,《2022国民专注力洞察报告》出炉,其中提到,当代人的连续专注时长已从2000年的12秒下降到了如今的8秒,引发了关于阅读专注力的关注和讨论。
随着移动互联网的发展,手机占用了我们大量的时间和精力,人们通过公众号、短视频、消息推送等途径获取信息,通过社交软件、办公软件处理工作,通过购物软件、支付软件安顿生活,在不同界面间进行着注意力的转换。面对手机屏幕,我们在不断地浅阅读中消耗着精力,使得注意力日渐碎片化。久而久之,专注思考、自我反思的能力也在不知不觉间慢慢消磨,持续的专注力俨然变成一种“稀缺品”。
诚然,浅阅读作为一种获取信息和知识的方式,对于解决工作和生活中遇到的小问题颇有助益,尤其是在获取一般知识、掌握特定技巧、方便日常生活等方面,非常高效、实用。但同时,也应注意避免将注意力和时间淹没在浩如烟海、应接不暇的各类信息中。做时间的主人,就是要对自己的注意力进行合理分配,多挤出一些时间深入阅读、专注思考、躬身审视。
深阅读作为个人行为,较少受外界干扰。在这种投入、忘我的阅读状态下,人们得以从生活的压力中短暂抽离出来,注意力从外在世界向内在世界转移,主动、持续、专注地吸纳养分。在这一过程中,人成为自己的主宰,掌握了自我发展的主动权,在“心与物游”的状态中,丰富自我、愉悦自我、提升自我,借此实现了人格的塑造与完善。
在笔者看来,深阅读不必过多在乎结果,也不用在乎花了多少时间、读了几部大部头的经典著作,它更多是一种心灵的享受。川端康成在《雪国》中有一句话:“孤独驱散了哀愁,蕴含着一种豪放的意志。”某种程度上,读书是孤独的,能让我们暂且抛开外面世界的精彩,专注于内心的平静;但它又是激越的,总能搅动我们的神经,获得智性顿悟或审美升华。陈晓明在《守望剩余的文学性》一书中说:“阅读伟大的作品,必然是伟大心灵的相互撞击,至少也是激情的相互交流。”世界很大,但在深阅读的时候,只有“我”和书在对话,没有生活中遇到的烦心事。或许有些平庸的我们,也能在这个过程中叩问那些伟大的灵魂,不断地向上向好。
在当下快节奏生活中,阻碍我们进行深阅读的一大原因是时间。即使只有碎片化的时间,只要能够坚持深阅读,以日拱一卒的精神形成习惯,就能从文本中感受到情感和思想的共鸣,收获人生与学问的洞见。
实际上,浅阅读与深阅读并行不悖、相互促进。希望我们都能抽出那么三两夜晚,或是周末午后,放下手机、翻开书本,当一个自在的阅读者,享受那种“读书不觉已春深”的美好。
(作者系陈航直,本文原载于《人民日报海外版》2022年5月25日第7版)

2s2s提醒您,内容素材源自网络,谨防上当受骗。


看最新影视,关注我就对了哦!(2s2s.com)